Faszienrolle

Neben der Muskulatur spielt das Bindegewebe (Faszien) eine wesentliche Rolle für die Funktion des Körpers. Es durchdringt Muskeln und andere Organe und hat großen Einfluss auf unsere Haltung, unsere Bewegung und unser Schmerzempfinden. Die Entspannung des Bindegewebes der Muskulatur kann durch regelmäßiges Training mit der Faszienrolle wesentlich verbessert werden. Muskelschmerzen werden verhindert und Flexibilität, Mobilität und Körperhaltung werden verbessert.